뻐근한 항문 통증, 항문거근증후군일까요? 수술까지 고려해야 할까요?

항문거근증후군

뻐근한 항문 통증, 항문거근증후군일까요?
수술까지 고려해야 할까요?

항문에 뻐근한 통증이 느껴지고, 앉았다 일어서기조차 힘드신가요?
혹시 변을 볼 때도 불편함을 느끼시나요?
이러한 증상은 단순한 치질이나 변비 때문이 아니라, 항문거근증후군일 가능성이 있습니다. 오늘은, 항문거근증후군의 원인, 증상, 그리고 수술적인 치료까지 자세히 알아보고, 여러분의 고민을 해결해 알려드리겠습니다.

항문거근증후군이란 무엇일까요?

항문거근증후군(Levator ani syndrome)은 항문 주변 근육인 항문거근의 과긴장이나 경련으로 인해 발생하는 만성적인 골반 통증을 특징으로 하는 질환입니다. 항문거근은 항문을 조이는 역할을 하는 중요한 근육인데, 이 근육이 과도하게 수축되면서 뻐근한 통증, 압박감, 작열감 등을 유발하게 되죠. 흔히 치질이나 변비와 증상이 유사하여 오진되는 경우가 많아, 정확한 진단이 중요합니다. 단순히 항문만 불편한 것이 아니라, 골반 전체에 걸친 통증을 호소하는 경우도 많으니 유의하셔야 해요.

항문거근증후군의 원인은 무엇일까요?

항문거근증후군의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 조건들이 관련이 있다고 알려져 있습니다.

• 만성 변비: 변비로 인해 항문에 지속적인 압력이 가해지면 항문거근이 과도하게 긴장될 수 있어요.
• 분만: 출산 과정에서 항문거근이 손상되거나 과도하게 늘어날 수 있습니다. 특히 제왕절개가 아닌 자연분만을 하신 분들에게 비교적 흔하게 나타납니다.
• 골반 수술: 골반 근처의 수술 후에도 항문거근증후군이 발생할 수 있습니다.
• 과도한 운동: 장시간 앉아있는 직업이나 과도한 운동으로 인해 항문거근에 과부하가 걸릴 수 있어요.
• 스트레스: 심한 스트레스는 근육의 긴장을 높이고, 항문거근증후군을 악화시킬 수 있습니다.

항문거근증후군의 다양한 증상들

항문거근증후군의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타나요.

• 항문 주위의 압박감
• 항연락 뻐근함과 쑤시는 듯한 통증
• 앉았다 일어설 때 심한 통증
• 변을 볼 때 통증
• 골반 전체의 통증 (허리, 골반, 허벅지까지)
• 성교통
• 배변 장애 (변비, 설사)

항문거근증후군, 어떻게 진단받을 수 있을까요?

의심이 된다면, 병원에 방문하여 전연락의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 병력을 듣고, 직장 수지 검사, 내시경 검사 등을 통해 다른 질환을 배제하고 진단을 내립니다. 영상의학 검사(MRI 또는 초음파)를 통해 항문거근의 상태를 자세하게 확인하기도 합니다. 조기 진단과 적절한 치료가 중요하므로, 증상이 지속된다면 망설이지 말고 병원에 방문하세요.

항문거근증후군 치료법은 무엇일까요?

항문거근증후군의 치료는 증상의 심각성과 환자의 상태에 따라 다릅니다. 보존적인 치료 방법부터 수술까지 다양한 치료 옵션이 존재해요.

보존적인 치료

• 약물 치료: 진통제, 근육 이완제, 항염증제 등을 처방받을 수 있습니다.
• 생활 습관 개선: 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등을 통해 변비를 예방하고 항문거근의 긴장을 완화할 수 있습니다.
• 물리 치료: 항문거근을 이완시키는 물리 치료를 받을 수 있습니다. 특히 골반저 근육 재활 훈련이 도움이 될 수 있죠.
• 바이오피드백: 자신의 근육 활동을 인지하고 조절하는 훈련을 통해 통증 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

수술적 치료

보존적인 치료에도 증상이 호전되지 않으면, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 항문거근의 일부를 절제하거나, 과도하게 긴장된 근육을 이완시키는 방법으로 이루어집니다. 하지만 수술은 최후의 수단으로, 다른 치료법으로 효과를 보지 못했을 때 고려해야 합니다. 수술 후에도 재활 치료가 필요하며, 수술의 위험성과 부작용에 대해 의사와 충분히 상담해야 합니다.

치료 방법	설명	장점	단점
약물 치료	진통제, 근육 이완제 등	통증 완화 효과 빠름	장날짜 복용 시 부작용 가능성
생활 습관 개선	식습관, 운동 등	안전하고 부작용 적음	시간과 노력 필요
물리 치료	골반저 근육 재활 훈련 등	근육 강화 및 이완 효과	꾸준한 노력 필요
수술적 치료	항문거근 일부 절제 또는 이완	증상 완화 효과 높음(보존적 치료 실패 시)	위험성, 부작용 존재, 재활 필요

항문거근증후군 예방을 위한 생활 습관

항문거근증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.

• 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하세요.
• 충분한 수분을 섭취하세요.
• 규칙적인 운동을 통해 골반저 근육을 강화하세요. 하지만 과도한 운동은 피하도록 합니다.
• 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취하세요.
• 변비를 유발하는 약물 복용은 주의하세요. 만약 약물 복용 중이라면 의사와 상의하여 다른 대안을 찾아보는 것이 좋습니다.

결론: 뻐근한 항문 통증, 방치하지 마세요!

항문에 뻐근한 통증이 지속된다면, 단순한 변비나 치질로 스스로 판단하지 말고, 반드시 전연락의 진료를 받으세요. 조기에 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 증상 악화를 막고, 삶의 질 개선에 큰 도움이 됩니다. **항문거근증후군은 조기 진단 및 적

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 항문거근증후군의 주요 증상은 무엇인가요?

A1: 항문 주위 뻐근함, 쑤시는 통증, 앉았다 일어설 때 통증, 배변 시 통증, 골반 전체 통증 등이 있으며, 심하면 성교통이나 변비, 설사를 동반할 수 있습니다.

Q2: 항문거근증후군은 어떻게 치료하나요?

A2: 약물치료(진통제, 근육이완제), 생활습관 개선(섬유질 섭취, 수분 섭취, 규칙적 운동), 물리치료, 바이오피드백 등의 보존적 치료를 우선 시행하며, 효과가 없을 경우 수술적 치료(항문거근 일부 절제 또는 이완)를 고려합니다.

Q3: 항문거근증후군을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A3: 섬유질 섭취와 충분한 수분 섭취로 변비를 예방하고, 규칙적인 운동으로 골반저 근육을 강화하며, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 통해 근육 긴장을 완화하는 것이 중요합니다.